Cara Menghitung Berat Badan Ideal

oleh Heryan Tony dalam Kesehatan pada 14-02-2009 jam 4:59 pm

Tags: , , , , , , ,

Berat badan ideal sering menjadi dambaan setiap orang. Berat badan ideal adalah di mana berat badan seseorang berada pada posisi sesuai dengan tinggi badannya. Apakah Anda sudah memiliki berat badan yang ideal. Berikut cara menghitung berat badan ideal Anda.

Untuk menentukan apakah berat badan Anda sudah ideal atau bukan. Berikut cara pengukuran berat badan ideal menurut Bocca:

BB Ideal = (TB dalam cm – 100) – 10% kg

Misalnya Tinggi Badan Anda sekarang 170 cm, maka cara penghitungannya adalah:

= 170 – 100 = 70

= 70 – 10% = 70 – 7 = 63 Kg

Jadi, berat badan ideal Anda adalah 63 Kg

Dapatkan Update Terbaru via Email DAFTAR SEKARANG!



Comments:

obat gemuk ad ga ya??tp menu mkn biasa..

cara cepat menguruskan badan gimana ya? info dong,…

kalau aku c,tanpa diet berat badanku tetap bisa turun karena aku punya pacar.jadi karena mikirin sang pacar terus akhirnya berat badanku turun sendri.
heeeee,

Mohon Tinggalkan Komentar, Terima Kasih